凭证学校党政事情要求，现将全校师生员工第三季度的康健状态做如下提醒：
一、就诊患者
全校4652人次，其中：学生2820人次，占60.62%，非正常上课时间653人次，占23.16% ；教工1832人次，占39.38% 。
二、就诊疾病
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学生：上呼吸道疾病为主(49.41 %),其次为消化道疾病、运动性损伤、眼结膜炎等 。
教工：心脑血管疾病为主(52.35%)，其次为呼吸系统疾病、代谢系统疾病、泌尿系统、骨枢纽疾病等 。
三、疾病预防提醒
冬季来临，天气严寒，空气干燥，外周血管缩短，局部血液循环不畅，机体防御能力削弱，做好冬季防病事情尤为主要 。
（一）冬季呼吸道疾病预防
1、注重保暖，阻止受凉，合理饮食 。凭证天气转变，实时增减衣服 ；注重多增补些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功效 ；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，提高抗病能力 。
2、准时开窗透风 �？捎杏媒档褪夷谖⑸锏氖�，改善空气质量 。
3、养成优异的卫生习惯，增强小我私家卫生和防护 。要坚持课堂、睡房的卫生，不要堆放垃圾 ；要注重勤洗手、勤漱口 ；只管少到职员拥挤的公共场合，出门戴口罩，咳嗽、喷嚏掩口鼻 ；小我私家卫生用品勿混用 。
4、增强磨炼，增强体质 。体育磨炼可增强血液循环，提高免疫力 。
5、生涯纪律，劳逸连系 。身体劳累太过，必定导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒熏染 。富足睡眠能消除疲劳，调理人体种种性能，增强免疫力 。
6、冬季干燥，增补水份 。冬季天气干燥，人体鼻黏膜容易受损，要注重多喝水，让鼻黏膜坚持湿润，能有用抵御病毒的入侵，尚有利于体内毒素渗透 。
7、接种疫苗 。预防性接种疫苗是阻击熏染病爆发的最佳手段 。
8、发明呼吸道熏染病人，要实时隔离、治疗，并报告外地卫生防疫部分，以便及早接纳预防步伐 。
（二）心脑血管疾病预防
1、注重保暖，避免栓塞 。血管尤其是冠状动脉冬季严寒时容易缩短、痉挛，爆发供血缺乏，并可能导致栓塞 。
2、不宜晨练 。由于睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力缺乏,晨起时突然大幅度磨炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病 。
3、进补要适度 。民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动原来就少，加之大宗进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病 。
4、平衡心态 。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血压患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪升沉太大 。
5、运动要适度 。要合理安排运动时间和控制好运动量 。
